3514      11

Cимптотермальный Метод Распознавания Плодности

пара 1Практический любой человек понимает язык своего тела: боль сигналит нам о повреждении, зеваем – устали, заурчало в животе – пора поесть и т.д.

Но мало кто знает, что с помощью определенных сигналов женское тело рассказывает о том, когда возможно зачатие, а когда нет.

Ученые, врачи изучили эти сигналы подробнейшим образом и создали методику для их понимания – Симптотермальный Метод Распознавания Плодности (сокращенно СТМРП).

С помощью СТМРП любая женщина может с высокой точностью как откладывать зачатие малыша (эффективность 99,4%), так и приближать это прекрасное событие (для пар с функциональным бесплодием эффективность 80%).

Метод основан на появлении и изменении признаков, которые как внешние индикаторы отображают внутренние гормональные изменения, происходящие у женщин в менструальном цикле. Эти индикаторы – базальная температура тела, слизистый секрет шейки матки и положение шейки матки.

Базальная температура тела (БТТ) – это температура внутренней среды организма. Измерять её надо в местах, где близко расположены крупные кровеносные сосуды: в прямой кишке, во влагалище или во рту под языком.

Первые два способа наиболее точные.

Для того, чтобы можно было интерпретировать БТТ, при измерении нужно соблюдать правило трех постоянств:

— Одно и то же место. Женщина выбирает наиболее подходящее место для измерения и в течение цикла уже не меняет его.

— Один и тот же градусник. Для измерений подойдет стеклянный градусник, либо электронный с 2 знаками после запятой. Женщина выбирает градусник и в течение цикла измеряет БТТ только им.

— Одно и то же время. Женщина выбирает удобное ей время утром так, чтобы перед измерением она не вставала, и было минимум 3 часа сна подряд.

В начале бывает трудно выполнять эти правила, но со временем измерения входят в привычку, как чистка зубов. А пока идет период «подгонки» измерений под себя, важно помнить: даже если не удалось соблюсти все правила, все равно измерения делаются! В любом случае, всегда! Только необходимо поставить отметку, какое из правил было нарушено. Далее, при анализе собранных температур уже делаются выводы, как исправить ситуацию.

Если женщина была аккуратна и не поленилась потратить несколько минут в день на измерения БТТ, то полученный график расскажет ей много интересного!

— Во-первых, она узнает, произошла ли в этом цикле овуляция. Овуляция — выход зрелой яйцеклетки из яичника, после которого в организме резко повышается уровень прогестерона. На этот подъем и реагирует БТТ: обмен веществ в организме перестраивается таким образом, что БТТ повышается, и такой скачок женщина обязательно заметит на своем графике температур. Овуляция — это знаменательное и очень важное событие в цикле! Это показатель здоровья яичников, а так же ориентир как для тех, кто не планирует зачатие и для тех, кто желает зачать ребенка. Знание дня овуляции позволяет точно обозначить в цикле время, когда зачатие абсолютно невозможно;

— Во-вторых, по характеру изменения температур видно, хорошо ли работают яичники во второй фазе цикла. Это необходимо для женщин, следящих за своим здоровьем и для тех, кто планирует беременность, ведь график точно покажет, хватает ли гормонов для успешного протекания беременности;

— В-третьих, БТТ расскажет о том, как организм реагирует на стрессы, какие события и стрессовые факторы ваш организм переносит легко, а от каких он страдает;

— В четвертых, БТТ может предупредить о возможном недомогании еще до того, как вы почувствуете симптомы простуды. Или может показать, что есть серьезные проблемы и пора обратиться к врачу;

БТТ Шейка матки. Шейка матки в отличие от БТТ реагирует на второй женский гормон – эстроген. Эстроген начинает выделяться в больших количествах во время созревания яйцеклетки вплоть до овуляции. В отсутствие высоких уровней эстрогена шейка матки находится низко, занимает много места во влагалище, она твердая и закрытая. Её канал «запечатан» пробкой из густой слизи, которая препятствует проникновению как сперматозоидов, так и микробов. Когда же начинает созревать яйцеклетка, начинает расти уровень эстрогенов и шейка матки словно расцветает: она поднимается, освобождая влагалище, становится мягкой, открывается. В канале шейки матки начинают работать специальные железы, которые вырабатывают специфическую плодную слизь. Сначала эта слизь мутная непрозрачная, при растяжении рвется. Но чем ближе к овуляции, тем больше становится эстрогенов, тем больше выделяется слизи и на пике перед самой овуляцией она делается прозрачной, стекловидной, очень растяжимой, словно белок сырого куриного яйца. Когда же происходит овуляция, и на смену эстрогенам приходит «волна» прогестерона, шейка быстро «сворачивает» свою деятельность: она снова опускается, твердеет, закрывается и запечатывается слизистой пробкой. slicТаким образом, шейка матки и её слизистый секрет расскажут «хозяйке» о том, когда наступает самое благоприятное для зачатия время, а когда зачатие невозможно. Кроме того, они покажут, хватает ли женщине «женских» гормонов, и как хорошо синхронизированы все «женские» процессы в организме. Чтобы правильно «считывать» и понимать этот особый язык плодности тела, нужно просто выучить его, подобно тому, как мы ходим на курсы английского или французского языка. Опытный преподаватель научит вас понимать именно ваше тело и применять знания на практике. Лишь однажды в жизни вы потратите время и усилия на обучение, чтобы дальше жить в согласии с биоритмами своего тела, уважая и понимая его сигналы!   ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП ДЛЯ ПРОСМОТРА ВЕБИНАРА   «РЕПРОДУКТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ.   Три простых действия, которые расскажут вам   о состоянии вашего гормонального фона»

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

 

ТАКЖЕ НА ЭТУ ТЕМУ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО ПОЧИТАТЬ:

1. Курс «Репродуктивное здоровье женщины. Симптотермальный метод распознавания плодности»

Обсуждение: 11 комментариев
  1. Вел:

    Здравствуйте Ирина. Было бы здорово, если бы вы научили еще и пол ребенка планировать. А вообще это реально? Или на это воля Божья?

    Ответить
    1. Ирина Жгарёва:

      Пол ребенка планировать можно. вероятность довольно высокая 50% Будет или мальчик или девочка:) Подходит для планирования любой способ:)

      Ответить
  2. Зоряна:

    Добрый день, мне делали 3 попытки искуственной инсеминации донора, во всех трёх случаях была овуляция (и не один фоликул, так как перед этим проводили стимуляцию) и после оплодотворения была поддерживающая терапия, но беременность так и не настала. Как Вы думаете, в чём может быть причина? У меня гипотериоз, но перед этим ТТГ снизили до минимума. И ендометрий был в норме, мне не понятно, что произошло

    Ответить
    1. Ирина Жгарёва:

      Зачатие это дело Божье. Даже если нам кажется что мы все сделали правильно и создали все условия для зарождения нового человека. С точки зрения медицины тут ничего не добавишь.

      Ответить
  3. Юлия:

    Подскажите, где взять электронный градусник с 2 знаками после запятой? Есть ли такая фирма, которая их выпускает? Сейчас пользуюсь ртутным, но сильно напрягает его использование из-за небезопасности.

    Ответить
    1. Ирина Жгарёва:

      Юлия, надо искать в инете, звонить в медтехники.

      Ответить
  4. Татьяна:

    Юлия, градусник microlife MT 1622, с позолоченым наконечником, в районе 250 рублей

    Ответить
  5. Елена:

    Спасибо Вам за то, что просвещаете женщин! Пользуюсь методом определения плодности уже 5 лет. Стала использовать его после рождения 2 ребенка. Сейчас у меня трое детей. Все желанные!
    Естественное планирование улучшило мои отношения с мужем, я перестала бояться забеременеть. Даже если это произойдет, я приму это спокойно.
    Только я не представляю, как пользоваться температурными показателями, руководствуюсь только шеечной слизью и физическими ощущениями. Цикл регулярный. А с градусниками и графиками, честно говоря, мне это просто не подходит, нет времени.
    Желаю всем женщинам счастья в браке!

    Ответить
  6. Спасибо большое за полезную статью. Подскажите, пожалуйста, можно ли у вас получить индивидуальную консультацию и обучиться этому методу?

    Ответить
    1. Ирина Жгарёва:

      Здравствуйте. Отвечает акушер-гинеколог Алеся Дубкова. Вот ссылка на обучающий курс МРП http://plodnost.ru/wppage/kurs-mrp

      Ответить

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Получите книгу
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *


Физиология
Заболевания
Контрацепция
Мои курсы
Разное
Облако тегов

Эндометрий без операци варикозное расширение вен геморрой геморрой лечение гиперплазия гиперплазия эндометрия. грудь дисплазия заболевания груди знлометриоз как лечить лейкоплакия лечение лечение геморроя лечение народными методами лечение народными способами лечение эндометриоза лечение эрозии мастопатия менструальный цикл миома миома и баня миома матки миома матки лечение можно ли загорать показания к операции. полипы прижигание эрозии шейки матки причины развития рак груди рак молочной железы рак шейки матки симптомы шейка матки эндометриоз эрозия эрозия матки Варикоз и геморрой (2)
Гигиена (1)
Гормональный дисбаланс (2)
Грудь (5)
Женское здоровье (4)
Заболевания (1)
Заболевания влагалища (2)
Заболевания груди (1)
Заболевания матки (4)
ЗППП (3)
Интервью со мной (1)
Контрацепция (2)
Курс "Все о противозачаточных" (1)
Менструальный цикл (2)
Методы распознавания плодности (2)
С Новым 2014 годом! (1)
Эндометрий (1)
Эндометриоз (2)
Эрозия шейки матки (3)

Облако тегов плагина WP Cumulus от сайта "Плагины и шаблоны для WordPress" требует для просмотра Flash Player 9 или выше.

© 2017 Женское здоровье · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
ИП Жгарева Ирина Викторовна ОГРНИП 314470519600056
Служба поддержки: http://klumbamam.support-desk.ru

 Партнерская программа 	 Политика конфиденциальности