Как обычно проходит первый год жизни с малышом?
Бессонные ночи (у всех членов семьи)
Малыш занимает много времени и порой сил не остается ни на что, и начинаешь ненавидеть уже это материнство
Страх и паника, что с малышом что-то не то, что как мама "не справляюсь"
Постоянные крики, истерики, слезы, нет понимания, что делать с плачущим ребенком
Мама сама находится в истерике и нервном истощении, не успевая ничего
Проблемы с ГВ, введением прикорма, нет понимания, как должно быть, чтобы всем было хорошо и полезно
Женское здоровье очень пошатнулось и непонятно, как восстановиться после родов и вернуть свой вес, фигуру
Отношения с мужем зашли в тупик: от него сложно получить необходимую помощь, а интимная сфера очень изменилась
Порвите обычные шаблоны и проведите первый год жизни с вашим малышом в гармонии и радости
ведь Вы сможете:
Восстановить свое женское здоровье и фигуру после родов
По-новому наладить близкие отношения с мужем
Жить в душевном спокойствии, все успевать и не уставать
Выстроить комфортную жизнь с ребенком
с первых дней жизни
Предлагаю простое решение, которое приведет
к спокойной и наполненной жизни после родов -
к спокойной и наполненной жизни после родов -
авторский онлайн курс
Секреты счастливого материнства
Для кого курс?
Вы уже беременны (или планируете) и хотите после рождения малыша быть "во всеоружии", а не метаться в поисках информации
Вы недавно родили малыша, но никак не можете наладить новую жизнь, нервничаете, не высыпаетесь
Вы - бабушка малыша, которая хочет помочь своей дочери/невестке в гармоничном воспитании внука от рождения до года
После прохождения курса вы
- Сможете полноценно восстановиться после родов, вернете красоту животу и фигуре, решите все "деликатные проблемы"
- Найдете время на сон, отдых, свои дела, у вас появится настроение, силы
- Будете наслаждаться общением с довольным, выспавшимся, сытым и здоровым малышом
- Будете спокойно и уверенно общаться с врачами, родственниками, выбирая только полезное для вас и малыша
- Получите ответы на все вопросы про ГВ, сон, режим, гигиену и здоровье
- Мудро укрепите вашу семью и отношения с мужем
Из чего состоит курс?
Курс состоит из последовательных уроков. В каждом уроке есть видео- и аудиозаписи, презентации, методические материалы и домашние задания.
Доступ к урокам вы получаете в личном кабинете.
Каждая тема курса – часть единой системы практического материала: начиная с оздоровления организма женщины и заканчивая первым годом мамы и малыша.
Такая организация обучения дает возможность изучать материал в удобном для вас темпе, по частям.
Возможность постепенно изучать врачебные знания, рассказанные понятным языком, даст вам точку опоры для принятия правильных решений на всем пути к счастливому материнству.
Доступ к урокам вы получаете в личном кабинете.
Каждая тема курса – часть единой системы практического материала: начиная с оздоровления организма женщины и заканчивая первым годом мамы и малыша.
Такая организация обучения дает возможность изучать материал в удобном для вас темпе, по частям.
Возможность постепенно изучать врачебные знания, рассказанные понятным языком, даст вам точку опоры для принятия правильных решений на всем пути к счастливому материнству.
МОДУЛЬ 1. Гармоничное состояние души у женщины, жены, мамы. И как этого достигнуть
- Состояние внутренней гармонии и где его искать маме с младенцем на руках
- Как совместить уход за ребенком с уходом за собой
- Что делать, если вы достигли своего предела выносливости, и у вас проявляются симптомы нервного истощения (равнодушие, истерики, болезни и др... )?
- Как освободить время для себя и упростить жизнь
- Где найти дополнительные ресурсы
- Как упростить уборку и другие домашние дела
- Как восстановить жизненный баланс и наполнить себя энергией
- Создание группы поддержки. Как выбирать людей, на которых вы будете опираться после родов
- Как расставить приоритеты? Выделяем главные дела. Вы научитесь правильно распределять время и у Вас появится время на отдых, сон, уединение, радостное общение с ребенком
- Как строить отношения с близким, которые навязываю свою точку зрения, и портят настроение нравоучениями
МОДУЛЬ 2. Основы ухода за новорожденным
- Первый уход за новорожденным
- Как наладить контакт с малышом, чтобы понимать, что ему нужно в данный момент?
- Как собрать самое необходимое в аптечку для малыша
- Как лучше организовать дома пространство для вашего малыша
- Какой необходимый ежедневный туалет новорожденного
- Все о купании малыша
- Как отличить нормальное, физиологичное состояние ребенка от такого, когда требуется врач
- Как лучше успокоить плачущего ребенка, если обычные меры не помогают, причины детского плача
МОДУЛЬ 3. Восстановление женского здоровья после родов
- Что делать в ранний послеродовый период, чтобы избежать негативных последствий для вашего организма. Важные первые 2 часа после родов
- Как маме ухаживать за собой в первые 40 дней после родов
- Послеродовая грусть. Как избежать депрессии
- Что изменить в вашем режиме через 40 дней после родов. Возврат к обычной жизни
- Что делать с сильным выпадением волос после родов
- Как необходимо заботится о себе после родов
- Профилактика деликатных проблем (геморрой, недержание мочи, опущение стенок влагалища...)
- Интимные отношения после родов
- Восстановление фигуры после родов, снижение веса
МОДУЛЬ 4. Ритмы новорожденного
- Какие особенности в жизни малыша с рождения и до 40 дней?
- Как заложить ритуалы в жизнь малыша, которые помогут ему расти спокойным и довольным, а вам быть отдохнувшей и радостной?
- Жизнь малыша с 1,5 месяцев до 3.
- Новые особенности с 3 до 6 месяцев
- Ваш ребенок от полугода до 9 месяцев
МОДУЛЬ 5. Восстановление плодности после родов
- Как меняется соотношение гормонов в женском организме после родов
- Как восстанавливается плодность (способность к новому зачатию) после родов
- Когда можно забеременеть после родов?
- Как лучше отложить зачатие? Естественные методы
- Что такое "экологическое кормление" грудью? Влияние ГВ на репродуктивную функцию женщины
- Почему же у многих кормящих матерей месячные "возвращаются" рано?
- Основные принципы естественного откладывания зачатия
- Как безопасно ускорить процесс восстановления плодности, продолжая кормить ребенка грудью?
МОДУЛЬ 6. Пошаговый план обучения малыша самостоятельному засыпанию
- Совместный сон или отдельная кроватка?
- Нормы сна по месяцам
- От чего зависит спокойный сон?
- Что делать, если малыш все время просыпается
- Нужно ли укачивать ребенка
- Как наладить сон малыша?
- Как научить ребенка "самозасыпанию"?
- Как создать правильные ритуалы для спокойного сна?
- Полный пошаговый план, благодаря которому ваш малыш будет быстро и сладко засыпать, а у вас появится время на свои дела (и на сон в том числе)
МОДУЛЬ 7. Психоэмоциональное равновесие
- От чего зависит Ваше настроение?
- Как регулировать свое психоэмоциональное состояние
- Как с помощью эссенций цветов Баха помочь себе и своим близким
БОНУСЫ
1. Курс "Первый год жизни с малышом"
Детей можно растить легко. И не потому, что бывают какие-то особенные дети, которые не плачут и не болеют, и не требуют вашего внимания.
Все зависит от вашего отношения к родительству.
Вы сможете правильно организовать совместную жизнь с малышом.
А вот если БЫТ не выстроен правильно (нет навыка ухода за малышом), то первые несколько месяцев, а то и лет вы проживете в кошмаре плача, болезней, капризов ит.д.
Вы научитесь удовлетворять все потребности малыша и не баловать его одновременно. И кормить грудью с радостью и знать, что делать, если ребенок заболел, и массаж и играть и плавать.
Растить детей - это опять проживать свое детство, играть, баловаться, любить, легко выражать свои эмоции и чувства. УХ!!!
И самое главное, любое нежелательное поведение ребенка: болезнь, капризы, истерики, плохая сообразительность… имеет свою причину. И понимая это можно всегда исправить.
Около 6 часов видео.
Все зависит от вашего отношения к родительству.
Вы сможете правильно организовать совместную жизнь с малышом.
- Понимать главные потребности малыша и правильно на них реагировать.
- Отладить грудное вскармливание.
- Знать основные «вехи» в развитии малыша. И подбирать занятия в соответствии с развитием ребенка.
А вот если БЫТ не выстроен правильно (нет навыка ухода за малышом), то первые несколько месяцев, а то и лет вы проживете в кошмаре плача, болезней, капризов ит.д.
Вы научитесь удовлетворять все потребности малыша и не баловать его одновременно. И кормить грудью с радостью и знать, что делать, если ребенок заболел, и массаж и играть и плавать.
Растить детей - это опять проживать свое детство, играть, баловаться, любить, легко выражать свои эмоции и чувства. УХ!!!
И самое главное, любое нежелательное поведение ребенка: болезнь, капризы, истерики, плохая сообразительность… имеет свою причину. И понимая это можно всегда исправить.
Около 6 часов видео.
2. Упражнения для профилактики и лечения "деликатных проблем"
- Упражнения при опущение органов
- Укрепляем тазовое дно
- Правильные (те, которые не ослабляют промежность) упражнения для брюшного пресса
- Упражнения при опущении влагалища
- Упражнения при недержании мочи
- Упражнения при запорах
- Упражнения от геморроя
- Физические упражнения для восстановления после родов и кесарева сечения
Кто автор курса?
- Ирина ЖгареваВрач акушер-гинекологВысшее медицинское образование по специальности врач акушер-гинеколог и дополнительно 3-х годичное обучение по программе: «Классическое домашнее акушерство».
Опыт работы по специальности - более 25 лет.
Создательница проектов:
"Клуб осознанного материнства" и "Клуб женского здоровья".
Более 50000 женщин прошли обучение в рамках этих проектов.
Автор книг: "Как сохранить женское здоровье"; "Справочник беременной женщины"; "Кошмар по имени "МОЛОЧНИЦА".
Мама троих детей.
Варианты участия в курсе
Базовый
Доступ в личный кабинет с уроками курса на полгода
60 видеоуроков и дополнительных материалов в 7 больших модулях
Домашние задания к каждому уроку
Методические материалы к урокам
Книга "Восстановление плодности после родов"
Памятки "Примерный режим дня младенца (по месяцам)"
Видео "Как успокоить плачущего младенца"
Бонусный курс "Первый год жизни с малышом"
Индивидуальное сопровождение врача акушера-гинеколога Ирины Жгаревой во время курса
4 индивидуальных консультации по Skype с Ириной Жгаревой
60 видеоуроков и дополнительных материалов в 7 больших модулях
Домашние задания к каждому уроку
Методические материалы к урокам
Книга "Восстановление плодности после родов"
Памятки "Примерный режим дня младенца (по месяцам)"
Видео "Как успокоить плачущего младенца"
Бонусный курс "Первый год жизни с малышом"
Индивидуальное сопровождение
Доступ в личный кабинет с уроками курса на год
60 видеоуроков и дополнительных материалов в 7 больших модулях
Домашние задания к каждому уроку
Методические материалы к урокам
Книга "Восстановление плодности после родов"
Памятки "Примерный режим дня младенца (по месяцам)"
Видео "Как успокоить плачущего младенца"
Бонусный курс "Первый год жизни с малышом"
Индивидуальное сопровождение врача гинеколога Ирины Жгаревой во время курса
4 индивидуальных консультации по Skype с Ириной Жгаревой
60 видеоуроков и дополнительных материалов в 7 больших модулях
Домашние задания к каждому уроку
Методические материалы к урокам
Книга "Восстановление плодности после родов"
Памятки "Примерный режим дня младенца (по месяцам)"
Видео "Как успокоить плачущего младенца"
Бонусный курс "Первый год жизни с малышом"
Индивидуальное сопровождение врача гинеколога Ирины Жгаревой во время курса
4 индивидуальных консультации по Skype с Ириной Жгаревой
Что необходимо сделать сейчас
Заказать1. Нажмите на кнопку "Заказать"
Оформить заказ2. Заполните поля и нажмите "Продолжить"
Выбор способа оплаты3. Выберите подходящий способ и
произведите оплату
Email4. Проверяйте Ваш email - туда придет письмо с уведомлением об оплате и ссылкой на вход в личный кабинет
ДоступДоступ к курсу открывается сразу после оплаты
Обратная связьВы всегда сможете задать свой вопрос после прохождения курса на мой емейл или в ВК https://vk.com/im?sel=-47101672
Что говорят о курсе участницы?
Хочется поделиться отзывом о курсе «Секреты счастливого материнства», который я прошла во время беременности.
Это наш первый ребенок, и волнения о том, как это будет, конечно, не оставляли меня. Столько вопросов, столько противоречивой информации вокруг, столько разных мнений...
Курс действительно оказался для меня опорой, незаменимым помощником. Теперь я точно знаю, что готовиться надо не только к родам, но к тому, что будет после рождения малыша, чтобы материнство было действительно счастливым (а не изматывающим).
Опираясь на материалы курса я была готова полностью практически ко всему: смогла восстановиться после родов, сохранить внутреннюю гармонию, сумела наладить грудное вскармливание, понимала ритмы малыша, его потребности.
И могу сказать с уверенностью, что появление ребёнка – это великое счастье для всей семьи!
А счастливый малыш и спокойная мама, несмотря на все сложности, – это очень реально.
Я обращаюсь к материалам курса до сих пор, малышу уже 9 месяцев.
Надежда К. Санкт-Петербург
Это наш первый ребенок, и волнения о том, как это будет, конечно, не оставляли меня. Столько вопросов, столько противоречивой информации вокруг, столько разных мнений...
Курс действительно оказался для меня опорой, незаменимым помощником. Теперь я точно знаю, что готовиться надо не только к родам, но к тому, что будет после рождения малыша, чтобы материнство было действительно счастливым (а не изматывающим).
Опираясь на материалы курса я была готова полностью практически ко всему: смогла восстановиться после родов, сохранить внутреннюю гармонию, сумела наладить грудное вскармливание, понимала ритмы малыша, его потребности.
И могу сказать с уверенностью, что появление ребёнка – это великое счастье для всей семьи!
А счастливый малыш и спокойная мама, несмотря на все сложности, – это очень реально.
Я обращаюсь к материалам курса до сих пор, малышу уже 9 месяцев.
Надежда К. Санкт-Петербург
Курс "Секреты счастливого материнства" действительно оказался таким продуктивным для меня и моих деток -появилось время, улучшилось самочувствие! качество жизни намного улучшилось!
В данном курсе я получила ответы на вопросы, которые востребованы больше всего, среди молодых мам, ну и конечно очень обрадовало то, что курс посвящен целостно тем моментам и возможным проблемам, которые возникают у молодых мам -это не только вопросы по ГВ, уходу за малышом и организации его режиму дня, но и вопросы, посвященные здоровью самой мамы. еще раз хочу сказать спасибо!
Я очень жалею что нашла информацию про Вас слишком поздно, когда уже моему малышу было почти три месяца. Хоть я и дважды мама, но я поняла что глупо полагаться только на собственный опыт, который даже у моей мамы (родившей троих детей), оказался недостаточным.
По незнанию элементарных правил и рекомендаций по послеродовому периоду, я получила серьезные осложнения со здоровьем -это опущение органов ОМТ, шов от эпизиотомии, который даже воспалился и гноился, хотя я за ним тщательно следила и обрабатывала различными антибактериальными мазями, что поспособствовало возникновению вагинита. Тут пришлось бежать к гинекологу и лечится уже свечами... а все оказывается было так просто. Важно было знать об правилах ухода за швами.
Благодаря полученным от Вас знаниям, я кое что поправила со здоровьем - ушло опущение органов (по моим ощущениям конечно) и с нервной системой стало лучше! Ушли боли снизу живота, стала высыпаться, стенка влагалища, как мне показалось, стала меньше выпячиваться (хоть я и таскаю все время малыша на себе в слинге, потому что приходится много ездить и ходить)
А что касается малыша -он конечно же мамина радость и особых проблем с ним не было, как мне казалось, ну капризничал иногда.. а кто не капризничает?:) А на деле я и понятия не имела что у новорожденных есть ритмы сна и бодрствования! Вот это вообще бесценная информация. Как факт, мой ребенок теперь вовремя спит (я конечно пока только учусь ловить его ритмы), вовремя кушает и за целый день может вообще не заплакать ни разу! Муж тоже был очень удивлен, но теперь мы стараемся следить за тем. что бы наш малыш не переутомился и вовремя уложить его спать.
И самое главное, во мне появилось огромное желание родить еще двух малышей, ведь теперь я знаю все секреты счастливого материнства!
С уважением,
Екатерина, участница курса " Секреты счастливого материнства".
П.С. Обязательно приобретенную информацию передам дочери, когда она тоже соберется стать мамой, потому что моя мама мне передала минимум информации и учится пришлось на собственных ошибках!
В данном курсе я получила ответы на вопросы, которые востребованы больше всего, среди молодых мам, ну и конечно очень обрадовало то, что курс посвящен целостно тем моментам и возможным проблемам, которые возникают у молодых мам -это не только вопросы по ГВ, уходу за малышом и организации его режиму дня, но и вопросы, посвященные здоровью самой мамы. еще раз хочу сказать спасибо!
Я очень жалею что нашла информацию про Вас слишком поздно, когда уже моему малышу было почти три месяца. Хоть я и дважды мама, но я поняла что глупо полагаться только на собственный опыт, который даже у моей мамы (родившей троих детей), оказался недостаточным.
По незнанию элементарных правил и рекомендаций по послеродовому периоду, я получила серьезные осложнения со здоровьем -это опущение органов ОМТ, шов от эпизиотомии, который даже воспалился и гноился, хотя я за ним тщательно следила и обрабатывала различными антибактериальными мазями, что поспособствовало возникновению вагинита. Тут пришлось бежать к гинекологу и лечится уже свечами... а все оказывается было так просто. Важно было знать об правилах ухода за швами.
Благодаря полученным от Вас знаниям, я кое что поправила со здоровьем - ушло опущение органов (по моим ощущениям конечно) и с нервной системой стало лучше! Ушли боли снизу живота, стала высыпаться, стенка влагалища, как мне показалось, стала меньше выпячиваться (хоть я и таскаю все время малыша на себе в слинге, потому что приходится много ездить и ходить)
А что касается малыша -он конечно же мамина радость и особых проблем с ним не было, как мне казалось, ну капризничал иногда.. а кто не капризничает?:) А на деле я и понятия не имела что у новорожденных есть ритмы сна и бодрствования! Вот это вообще бесценная информация. Как факт, мой ребенок теперь вовремя спит (я конечно пока только учусь ловить его ритмы), вовремя кушает и за целый день может вообще не заплакать ни разу! Муж тоже был очень удивлен, но теперь мы стараемся следить за тем. что бы наш малыш не переутомился и вовремя уложить его спать.
И самое главное, во мне появилось огромное желание родить еще двух малышей, ведь теперь я знаю все секреты счастливого материнства!
С уважением,
Екатерина, участница курса " Секреты счастливого материнства".
П.С. Обязательно приобретенную информацию передам дочери, когда она тоже соберется стать мамой, потому что моя мама мне передала минимум информации и учится пришлось на собственных ошибках!
Наш малыш родился два месяца назад.
... очень помогла информация данная Вами на вебинарах про ГВ, у меня и мыcли не было про ИВ, но практические знания ОЧЕНЬ помогли, главное никого не слушать и быть уверенной, что ты делаешь все правильно, важно, чтобы муж был заодно, и вместе вполне можно дать отпор бабушкам и мед.персоналу.
За 2 месяца прибавили уже 2,5 кг))) Информация про ритмы оч. полезна, но у нас не сложилось первое время. Так как почти весь месяц мы с малышом ели вместе и спали вместе, всю работу по дому и по нашему кормлению взял на себя муж, ритмы не пришлось ловить.
Сейчас возникла мысль прослушать вебинары еще раз, гуляя с ребеночком.
Ирина, огромное спасибо Вам, информация полная, нужная, разносторонняя.
Так мало адекватной информации, что ваш курс просто бесценен.
Екатерина, г. Москва
... очень помогла информация данная Вами на вебинарах про ГВ, у меня и мыcли не было про ИВ, но практические знания ОЧЕНЬ помогли, главное никого не слушать и быть уверенной, что ты делаешь все правильно, важно, чтобы муж был заодно, и вместе вполне можно дать отпор бабушкам и мед.персоналу.
За 2 месяца прибавили уже 2,5 кг))) Информация про ритмы оч. полезна, но у нас не сложилось первое время. Так как почти весь месяц мы с малышом ели вместе и спали вместе, всю работу по дому и по нашему кормлению взял на себя муж, ритмы не пришлось ловить.
Сейчас возникла мысль прослушать вебинары еще раз, гуляя с ребеночком.
Ирина, огромное спасибо Вам, информация полная, нужная, разносторонняя.
Так мало адекватной информации, что ваш курс просто бесценен.
Екатерина, г. Москва
Ирина, хотела сказать Вам лично огромное спасибо за Вашу работу!
Те знания, что Вы нам дали, мы ими пользуемся всегда.
Я родила и на своем опыте испытала, как мы еще (или уже!!!) далеко - человечество от того что такое природа и что такое естественность и гармония.
Нашему мальчику уже 3 месяца. Малыш крепкий и здоровой. Кормлю исключительно грудью. Даже водичку ни разу не давала.
В 3 месяца он весит 7400)) Газиков - коликов нет.
Ночью спит крепко, не просыпается, только покушать с закрытыми глазками:))
Спасибо Вам еще раз и больших успехов в Вашей ОЧЕНЬ нужной деятельности!
Те знания, что Вы нам дали, мы ими пользуемся всегда.
Я родила и на своем опыте испытала, как мы еще (или уже!!!) далеко - человечество от того что такое природа и что такое естественность и гармония.
Нашему мальчику уже 3 месяца. Малыш крепкий и здоровой. Кормлю исключительно грудью. Даже водичку ни разу не давала.
В 3 месяца он весит 7400)) Газиков - коликов нет.
Ночью спит крепко, не просыпается, только покушать с закрытыми глазками:))
Спасибо Вам еще раз и больших успехов в Вашей ОЧЕНЬ нужной деятельности!
С уважением, Диана и Андрей
Ирина Жгарева
Даже если вы вообще ничего не будете делать, и просто скажете:
"Нет, это не для меня, мне это не подходит"
Я ВЕРНУ ВСЕ ДЕНЬГИ БЕЗ ЛИШНИХ ВОПРОСОВ.
Потребовать деньги назад вы можете в течение 14 дней после оплаты.
Возврат денег означает абсолютное прекращение вашего участия во всех моих курсах.
Это говорит о том, что мой подход вам не подходит, и поэтому мы будем вынуждены расстаться.
"Нет, это не для меня, мне это не подходит"
Я ВЕРНУ ВСЕ ДЕНЬГИ БЕЗ ЛИШНИХ ВОПРОСОВ.
Потребовать деньги назад вы можете в течение 14 дней после оплаты.
Возврат денег означает абсолютное прекращение вашего участия во всех моих курсах.
Это говорит о том, что мой подход вам не подходит, и поэтому мы будем вынуждены расстаться.
"Разрешите выразить вам признательность за то, что вы регулярно читаете мои письма и посещаете мои вебинары, лекции и курсы."
Все права защищены ©2011-2023 Женское здоровье
ИП Жгарева Ирина Викторовна ОГРНИП 314470519600056
Служба поддержки http://klumbamam.support-desk.ru/
ИП Жгарева Ирина Викторовна ОГРНИП 314470519600056
Служба поддержки http://klumbamam.support-desk.ru/
