3476      20

Мастопатия: причины возникновения, эффективное лечение

Все заболевания молочной железы можно разделить на 2 большие группы.

Боль в грудиПервая группа — воспалительные заболевания (маститы), они возможны во время лактации, (когда женщина кормит грудью).

Вторую группу заболеваний называют терминами: «фиброзно-кистозная мастопатия», «мастопатия» или  «дисгормональные гиперплазии».

В этой статье я расскажу вам о причинах возникновения  и признаках второй группы заболеваний – мастопатий.

И подробно расскажу вам, что делать при обнаружении мастопатии.

Что же такое мастопатия?

Мастопатия — это доброкачественное заболевание молочной железы (МЖ).

По последним данным примерно  75-80% женщин  в возрасте 20-45 лет имеют заболевания МЖ, которые объединяют названием  «мастопатия». (Н.И. Рожкова 1993 год).

Актуальность этой темы обусловлена большой распространенностью этого состояния и тем, что у женщин с мастопатией возрастает опасность заболеть  раком  молочной  железы  в 3-5 раз.

Как проявляется мастопатия?

МастопатияСамый распространенный симптом заболеваний МЖ – болезненность, наиболее выраженная за несколько дней до менструации. Как правило, болезненные ощущения снижаются после начала менструации.

Женщина может обнаружить  участки уплотнения на МЖ, болезненные при ощупывании.

Под рукой они чувствуются как тяжи, шарики, гроздья винограда или множество маленьких узелков — кист.

Могут быть выделения из соска МЖ — серозные, похожие на молозиво или даже зеленоватые.

Мастопатии подразделяют на диффузную и узловую формы.

К сожалению, многие женщины и даже врачи считают, что фиброзно-кистозная мастопатия является «нормальным» состоянием для женщин. Тем не менее, надо помнить о повышенном риске возникновения рака МЖ, не говоря уже о боли и дискомфорте которое сопровождает это заболевание.

Поэтому сами женщины должны быть внимательны к появлению первых симптомов возникновения мастопатии и вовремя обратиться к врачу для уточнения состояния. Так же важно самостоятельно выполнять ряд рекомендаций, которые улучшат ваше здоровье.

Причины возникновения мастопатии

Неправильное репродуктивное поведение

Первичная причина мастопатии — нарушение баланса между эстрогенами и прогестероном (женские половые гормоны).

Я уже писала вам о том, как изменяется гормональный фон женщины во время менструального цикла и беременности.

Гормональный дисбаланс может произойти по ряду причин:

  • женщина мало рожает и мало кормит грудью
  • нарушение работы печени
  • дисфункция яичников
  • заболевания щитовидной железы
  • нарушение циркуляции лимфы
  • нарушения в работе гипофиза или надпочечников
  • постоянные стрессы

Эти проблемы влияют на гормональный фон женщины. В результате гормонального дисбаланса возможно возникновение мастопатии.
Наследственной предрасположенности к мастопатии нет, в отличие от рака МЖ, к которому имеется предрасположенность по материнской линии.

Гормональный дисбаланс проявляется увеличением уровня эстрогена или падением уровня прогестерона или и того и другого вместе.

Вы можете пройти ТЕСТ и проверить есть ли у вас признаки гормонального дисбаланса.

Такой дисбаланс возникает практически у всех женщин, которые не рожали или рожали мало. Это называется относительная гиперэстрогения. Вызвана она тем, что гормон эстроген в организме женщины присутствует в основном в связанном с рецепторами состоянии. Большое количество рецепторов образуется во время беременности. Если женщина не беременеет, то эстрогену не с чем связываться (нет дополнительного количества рецепторов) и соответственно его в крови становиться много.

Я бы назвала эту причину возникновения мастопатии — неправильное репродуктивное поведение.

Коротко можно сказать так — орган не выполняет функцию, для которой был создан — от этого он болеет. Можете представить такую аналогию. Забинтуйте руку в гипс на 3-5 лет. Все это время она не будет работать. Потом попробуйте поднять ведро с водой. Не получиться — мышцы уже не могут выполнять свою функцию.

Нарушение работы печени

Еще одна распространенная причина увеличения уровня эстрогена — плохая функция печени. Гормоны разрушаются в печени. Если она болеет, то не может разрушить и ассимилировать производство избыточного эстрогена в организме.

Дефицит ГЛК

Другая вероятная причина заболеваний МЖ — дефицит гамма-линоленовой кислоты (ГЛК). Это незаменимая жирная кислота, которая используется в организме для образования простагландинов. Простогландины в свою очередь нормализуют работу яичников и баланс между эстрогенами и прогестероном.

Увеличивает риск возникновения заболеваний МЖ такие соединения как метилксантины. Они находятся в изобилии в кофе, черном чае,  в некоторых количествах в кока — коле и шоколаде. Развитие заболеваний МЖ выше у женщин которые имеют более высокий уровень потребления этих веществ.

Дефицит йода

Еще одна причина для появления мастопатии — недостаток йода в питании.

Это приводит к заболеванию щитовидной железы, и это, как мы с вами уже упоминали, может быть причиной гормонального дисбаланса и следовательно мастопатии.

Ношение бюстгалтера

Еще хочу упомянуть важную причину заболеваний МЖ — ношение бюстгальтеров, которые могут ограничить циркуляцию лимфы в лимфатических сосудах, одним словом сдавливают грудь. Это приводит к тому, что нарушается отток лимфы и блокируется или замедляется удаление отходов через лимфатическую систему.

Женщины, которые носят бюстгальтер целый день (или даже круглые сутки), особенно если он с косточками, являются наиболее восприимчивыми к возникновении мастопатии.

Другим возможным механизмом является то, что бюстгальтеры предотвращают естественное движение груди и тем самым препятствуют микроциркуляции. Вы могли испытывать нечто подобное с застоем в ногах, который возникает при длительном отсутствии движения (например, в самолете). Ноги становятся отекшими и тяжелыми.

Простой эксперимент, чтобы уменьшить боль — перестаньте носить лифчик!

К счастью, это простое решение доступно каждой женщине.

Медицинские исследователи Сидни Сингер и Сома Grismaijer, а также доктор Грегори Heigh, обнаружили, что у  90% женщин с фиброзно-кистозной мастопатией улучшается состояние , когда они перестают носить бюстгальтер. Grismajer является  автором исследования более 4000 женщин, в результате которого доказал, что женщины, которые не носят бюстгальтеры имеют гораздо более низкий риск рака молочной железы.

Подробнее на тему ношения бюстгальтера читайте ЗДЕСЬ.

Чем вы можете помочь себе?

Диета

Убедитесь что у вас в рационе достаточное количество йода.

Полезны также продукты содержащие: клетчатку, жиры омега-3, омега-6, витамин Е (цельные зерна, фрукты, овощи, семена и орехи),

Бета-картин (содержится в овощах ярко-красного, оранжевого, желтого или темно-зеленого цвета).

Старайтесь не кушать много простых углеводов, так как это приводит к гиперэстрогении.

Пищевые добавки

Масло примулы вечерней – содержит гамма-линоленовую кислоту. Принимать  по 2 капсулы по 500 мг  3 раза в день.

Комплекс витаминов группы  B

Витамин В6,

Витамин Е,

Витамин С,

Биофлавоноиды ,

Бета-каротин,

Цинк,

Медь.

Грудное вскармливание снижает риск заболеваний

Как можно больше и дольше кормите грудью!

Грудное вскармливание, безусловно, снижает риск рака молочной железы. Во время грудного вскармливания прекращается воздействие высоких уровней эстрогена, как происходят во время менструального цикла.

О грудном вскармливании смотрите бесплатную лекцию «Грудное вскармливание в вопросах и ответах».

И обязательно обратитесь к врачу для наблюдения за вашим состоянием.

Будьте здоровы!

Обсуждение: 20 комментариев
  1. Марина:

    Не каждой женщине доступное простое решение не носить бюстгальтер. Если грудь очень большая и тяжелая, так что даже неудобно спать без бюстгальтера, то приходится носить его постоянно. Для меня решение — я подобрала себе хлопковый бюстик моего размера без косточек (нашла такую редкость в одном магазине перед родами, так что носила пока кормила и всю вторую беременность).
    Вопрос: А влияет ли на здоровье МЖ пользование дэзодорантами? Если да, то по какому принципу лучше выбирать?

    Ответить
    1. Ирина Жгарёва:

      Да, я полностью с вами согласна. Бюстгальтер так же можно заменить специальными маечками, которые поддерживают грудь, но не сдавливают её.
      Про дезодоранты. Вы имеете ввиду дезодоранты для тела? Не для интимных мест?
      Совершенно однозначно нельзя использовать антиперспиранты, так как они предотвращают потоотделение. И соответственно плохо отражаются на общем здоровье.
      Лучше всегда — запах чистого тела и возможно немного дорогих духов.

      Ответить
  2. Александра:

    Добрый день, Ирина. Дважды оперировалась в онкодиспансере с диагнозом фиброаденомы, появляются они в обеих молочных железах. Сейчас мне 27 лет, опять нащупываю уплотнения в груди. В данный момент хотелось бы забеременеть и уйти в декрет. Чтобы вы посоветовали, сделать еще одну операцию и попытаться забеременеть или сначала родить, а потом уже решить с операцией?

    Ответить
    1. Ирина Жгарёва:

      По этому поводу Вам надо проконсультироваться с лечащим врачем, который вас наблюдает. Я ведь не знаю вашего точного диагноза.

      Ответить
  3. Марина:

    Здравствуй те!я не рожала никогда, мне 40, 14 лет принимают фемостон 2/10( нет труб и только часть правого яичника), чтобы были регулярные месячные. 3 недели как появились уплотнения в левой груди под соском. Сдала мамограмму, говорят что все в порядке. Если болит, сказала врач, прими обезболивающие . Боль не проходит. Может перестать принимать фемостон? Что делать???

    Ответить
    1. Ирина Жгарёва:

      дело в том что боли в груди вызваны увеличением пролактина а он увеличивается в том числе из за избытка эстрогенов. Надо искать врача который поможет хоть немного нормализовать ваш гормональный фон, так как заместительная терапия не увеличивает здоровье.

      Ответить
  4. Ольга:

    Здравствуйте! 9 октября мне удалили шейку(выпадение). Очень тяжело перенесла наркоз(спинно-мозговой).Были месячные только один день с 27.10. А сейчас болит грудь. Мне эта боль не нравится и очень мучает.Похоже процесс тихо пошел по нарастающей. Это не та боль, которая бывает перед месячными. Была у доктора,которая меня не успокоила. Грудь мягкая, но шариком. Боль как у не расцеженой груди,особенно в левой . Что мне делать? Температура после операции редко ниже 37. РОЭ за месяц -24, 27, последний раз-19. После больницы пропила доксициклин.

    Ответить
    1. Ирина Жгарёва:

      Операция — это всегда подавление и конечно здоровья после неё больше не становиться. Но боль в груди скорее всего напрямую не связана с операцией. С точки зрения гомеопатии, был в огранизме дисбаланс, который выражался — опущением шейки. Отрезали шейку, а дисбаланс никуда не делся. Поэтому вполне закономерно что появились другие проявления.
      Поэтому всегда, при любых заболеваниях надо оздоравливать весь организм, а не просто что-то отрезать. Вам я бы рекомендовала лечение у классического гомеопата, лечебную физкультуру, остеопатия, в хорошего китайского врача.

      Ответить
  5. Anna:

    Zdravtvyite vse, y menay bila takaya je problema mne 33 goda , mne postavili diagnoz fibrokistoznaya mastopatiya ochagi do 10 mm, anednomatozne ochagi,,, obsledovalas y samix lychshix vrachei,, vse mamoligi naznachali lekartsva mastodinon i mamoleptin, ya nichego ne pila t.k. analizi na gormoni bili vporyadke, a eti lekarstva podavlyaut gormoni,,, i ya nachila pit sok krasnoi kartoshki, natoshyak , ytrom na terke protirala krasnyu kartoshky rykoi otjimala i pila za chas do edi,, sokovijimalkoi ne sovetyu t,k kogda sok vijimaete rykami kraxmal toje vixodit, a cherez sokovijimalky osadka ne bivaet aeto ochen vajno ,,, ya 6 dnei kak pila , ya poshla na YZI tk eto bil 7 den cikla i mne skazali cto vse chisto, nochego net ,, obe grydi simetrichni,, yzlov net , no ya prodoljila pit mesyac, eto kyrs,,, potom potom cherez 3 mesyaca opyat odin mesyac pila,, i tak god doljna pit ,,. ( P.s izvenite za russkii yazik ,, ya ne russkaya )) VSM ZDOROVYA )

    Ответить
  6. Анастасия:

    Здравствуйте) у меня проблема в том что 6 месяцев назад была мастопатия(на левой груди),но слава Богу она прошла и стало всё нормально,была я 4 дня назад на УЗИ и мне сказали что грудь чистая и здоровая,но сейчас она болит при ощупывании. что делать?ксати мне 13 лет.

    Ответить
    1. Ирина Жгарёва:

      Хорошо бы принимать лечение у классического гомеопата. так как скорее всего сейчас, при установлении цикла у вас идет гормональный дисбаланс и на его фоне — мастопатия. Другого лечения нет.

      Ответить
  7. Евгения:

    У меня болит грудь не знаю что и думать. Недавно лежала в больнице с нарушением цикла, выписали дицинон пропила а потом герулон сейчас пью его, сейчас второй день набухла грудь и болит, прощупала ничего не наблюдается.

    Ответить
    1. Ирина Жгарёва:

      Надо к маммологу сходить, конечно дистанционно такая консультация не возможна. Возможно вы ошиблись в написании препарата и вы принимаете РЕГУЛОН? Если да, то вы подвергаете свое здоровье опасности. При нерегулярных циклах яичники и так работает плохо, это слабое звено именно в вашем организме. РЕГУЛОН — подавляет работу яичников и часто после отмены у женщины вообще нет ни овуляции ни месячных. Посмотрите пожалуйста бесплатную лекцию о применении гормональных препаратов http://plodnost.ru/wppage/vebinar-21-vek-bez-gormonalnyx-preparatov
      РЕГУЛОН это препарат для контрацепции, который сильно сбивает работу яичников И вашей ситуации его пить нельзя.

      Ответить
  8. Здраствуйте. У меня феоденома. Мне 20 лет. Я боюсь делать операция. Можно без операции обойтись?

    Ответить
    1. Ирина Жгарёва:

      Все зависит от размеров и симптомов. Приходите на бесплатную лекцию 13 февраля. Вот ссылка для регистрации http://plodnost.ru/wppage/giperplasticheskie-zabolevaniya
      На лекции я расскажу о лечении этого состояния.

      Ответить
  9. Фатима:

    Здравствуйте мне 29 лет у меня в правой груди в одном и том же месте резко появляется боль на несколько секунд и так несколько раз за неделю. От чего не знаю

    Ответить
    1. Ирина Жгарёва:

      Надо показаться маммологу.

      Ответить
  10. Элла:

    Добрый день!

    Ирина,Вы не посоветуете, масло примулы вечерней какой фирмы лучше купить?

    Ответить
  11. Ксения:

    Добрый день! Месяца три нозад у меня начила болеть грудь при ощупование чувствую разные комочки как шарики. Пол года назад была у мамолога она тоже говарит что есть небольшие уплотнения выписала мне лекарство уже не помню какое. На мамографию не отправила сказала что так пройдет! Чтомне теперь делать??

    Ответить
    1. Ирина Жгарёва:

      Здравствуйте. Отвечает акушер-гинеколог Алеся Дубкова.
      Сходить еще раз на консультацию к маммологу.
      Чем вы можете помочь себе? Диета.Убедитесь что у вас в рационе достаточное количество йода. Полезны также продукты содержащие: клетчатку, жиры омега-3, омега-6, витамин Е (цельные зерна, фрукты, овощи, семена и орехи), Бета-картин (содержится в овощах ярко-красного, оранжевого, желтого или темно-зеленого цвета). Старайтесь не кушать много простых углеводов, так как это приводит к гиперэстрогении. Пищевые добавки. Масло примулы вечерней – содержит гамма-линоленовую кислоту. Принимать по 2 капсулы по 500 мг 3 раза в день. Комплекс витаминов группы B: Витамин В6, Витамин Е, Витамин С, Биофлавоноиды, Бета-каротин, Цинк, Медь. Грудное вскармливание снижает риск заболеваний. Как можно больше и дольше кормите грудью!

      Ответить

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Физиология
Заболевания
Контрацепция
Мои курсы
Разное
Облако тегов

Эндометрий без операци варикозное расширение вен геморрой геморрой лечение гиперплазия гиперплазия эндометрия. грудь дисплазия заболевания груди знлометриоз как лечить лейкоплакия лечение лечение геморроя лечение народными методами лечение народными способами лечение эндометриоза лечение эрозии мастопатия менструальный цикл миома миома и баня миома матки миома матки лечение можно ли загорать показания к операции. полипы прижигание эрозии шейки матки причины развития рак груди рак молочной железы рак шейки матки симптомы шейка матки эндометриоз эрозия эрозия матки Варикоз и геморрой (2)
Гигиена (1)
Гормональный дисбаланс (2)
Грудь (5)
Женское здоровье (4)
Заболевания (1)
Заболевания влагалища (2)
Заболевания груди (1)
Заболевания матки (4)
ЗППП (3)
Интервью со мной (1)
Контрацепция (2)
Курс "Все о противозачаточных" (1)
Менструальный цикл (2)
Методы распознавания плодности (2)
С Новым 2014 годом! (1)
Эндометрий (1)
Эндометриоз (2)
Эрозия шейки матки (3)

Облако тегов плагина WP Cumulus от сайта "Плагины и шаблоны для WordPress" требует для просмотра Flash Player 9 или выше.

© 2017 Женское здоровье · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru